過去の記録を見る

日単位で過去のワークアウト記録を見ることができます。

ワークアウト履歴の見方

ダッシュボードの今週のトレーニング履歴セクションにある詳細を見るボタンをタップします。

• 前日/翌日ボタン: タップすると表示する日付を1日前/後に移動します。日付を直接入力して移動することも可能です。
• 合計ボリューム: 選択した日のトレーニングボリューム(重量×rep数×セット数の合計)を計算して表示します。
• トレーニングサマリ一覧: タップするとトレーニング詳細のページに遷移します。